起きたい時間の10分前には 目が覚めるので、
目覚まし時計を必要としない。
その上 目が覚めるやいなや ガバっと起き上がる。
そんな私なのだ。
が、この頃 目が覚めて、頭もクリア―なのだが、
ガバっと起き上がる事が出来ない。
横たわった儘 あれこれ妄想している間に、
簡単に30分位経ってしまう。
酷い時は1時間以上ベッドに横たわっている。
目が覚めるのは、今まで通り6時半から7時。
横たわった儘なので、自然と副業出社時間が遅れる。
7時から7時半に家を出ていたのが、7時半から8時過ぎになってしまった。
予期せぬ渋滞が無い限り 通勤時間が30分強なので、
9時始まりに遅刻するわけではない。副業業務にも支障が無い。
横たわっていたところで なんにも 誰も困らない。
寝るのは、ほぼ夜9時から10時の間、
「命の水」のおかげで、深夜2~3時に喉が渇き、
「普通の水」を飲んで、また寝る。
「8時間は寝ないとあかん」と言う知り合いが居る。
10時間位ベッドに横たわっている勘定になるので、
彼より2時間勝っている事になる。エヘン。
睡眠時間は 十分。それで 十分。
なにか身体に変化が起きているのだろうか？
身体の神秘は、謎だ。
と副業舎弟に話したら
「年寄りなのに そりゃあ 寝過ぎなだけ！」と軽くいなされた。トホホ。
近所に新しく出来たパン屋のピザ、明太バゲット、ガーリックバゲット
アンパンにマッシュルームスープ、サラダ
子どものころから寝起きの悪いヒバリです。
返信削除きっちり8時間は寝ないと。
目が覚めてからも1時間ぐらいは横たわってる。
同居人は9時間～。長い。おまけに起きるとすぐによく喋る･･。こっちは寝起き悪いんだよ･･。
おかしい、歳を取ると睡眠時間が短くなるんじゃなかったっけ。
業務連絡～。
8月20日バンコクライブ
日本からの参加者もほぼ決まりつつあります。
参加者は･･濃いメンバー。
19日金曜夕方BKK着。今回はインドラH ではなく
向かいの奥にあるラマダ・ディーマーRAMADA D-MARの予定。プラトゥーナム地区。
まだ取ってないけど。
インドラより少し安く、部屋はきれい。
難点は朝ごはんがあまりおいしくないことだけど、
まわりに屋台いっぱいあるからね。
to ヒバリさん
返信削除睡眠時間が長くなる年寄りもいるのね。
師匠を何気に 見習っています！
業務連絡了解。
「勝手にバンコクツァー」ホテル取ったら 教えてね！